niedziela, 15 sierpnia 2021

Sałatka owocowa z nasionami chia




 
Jest odświeżająca i kusi soczystymi owocami.

SKŁADNIKI:
1 garść roszponki
1 garść borówki amerykańskiej 
1 owoc kiwi
1 garść truskawek
1 łyżka nasion chia
stokrotki do dekoracji

DRESING;
1 łyżka miodu
2 łyżki oliwy
1 łyżka octu balsamicznego
 pieprz i sól do smaku

PRZYGOTOWANIE:
Umytą roszponkę przekładam do miski.
Dodaję obrane kiwi pokrojone w półplasterki.
Dokładam  pokrojone w ćwiartki truskawki oraz wypłukane borówki.
Całość posypuję nasionami chia.
Robię sos mieszając razem podane składniki.
Gotową sałatkę polewam sosem i dekoruje stokrotkami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz